浙江股票配资公司 杨小红主任:高血糖最怕的 4 个习惯,最后一个你可能每天都在做!
2025-03-06对于糖尿病患者而言浙江股票配资公司,日常生活中的习惯就像一把双刃剑,好的习惯助力血糖稳定,而不良习惯却可能成为血糖飙升的 “帮凶”,让病情雪上加霜。 今天,邀请糖尿病专家杨小红主任来讲对糖尿病不好的 4 个习惯,其中最后一个,说不定你每天都在无意识地重复。 1、三餐 “乱奏”,血糖失控 规律的一日三餐,对糖尿病患者至关重要,可不少人却常常忽视这一点。人体的血糖调节机制如同精准的时钟,规律进食时,胰岛素能按部就班地分泌,将血糖稳稳调控。一旦三餐时间混乱,胰岛素的 “工作节奏” 就被彻底打乱。 糖